Gymnastik & Fitness

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer für jedes Alter.

Beschreibung

Funktionelle Gymnastik, Rückenfitness und allgemeine Konditionsgymnastik – die Abteilung hält Körper und Gelenke in Schwung, ohne Leistungsdruck.

Die Stunden sind so aufgebaut, dass Ein- und Wiedereinsteiger:innen jederzeit mitmachen können.

Gruppen – Zeiten & Orte

Yoga, Achtsamkeit und Bewegung für die Kleinen. Zusatzbeitrag 5 € / Monat.

Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Freitag15:30–16:30AWO-Familienzentrum & KiTaA. Moshary

Yoga und Entspannung für Kinder. Zusatzbeitrag 5 € / Monat.

Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Freitag16:30–17:30ab 10.04.2026AWO-Familienzentrum & KiTaA. Moshary
Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Donnerstag18:30–20:00Grundschule Buchholz-Kleefeld IIkleine HalleT. Lerch
Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Mittwoch20:00–22:00Grundschule Lüneburger Damm IIgroße HalleR. Knitter

Gelenkschonendes Ausdauertraining an der frischen Luft.

Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Dienstag18:00–19:00ab 02.06.2026Grundschule Buchholz-Kleefeld IIT. Winkler
Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Montag19:00–20:00Grundschule im KleefeldeK. Reichert

Yoga für Körper und Geist. Zusatzbeitrag 5 € / Monat.

Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Dienstag19:30–21:00Grundschule Buchholz-Kleefeld IIkleine HalleE. Gianiou
Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Dienstag20:00–22:00StephansstiftU. Kuhnt

Sanftes Bewegungstraining für Beweglichkeit und Gesundheit im besten Alter.

Trainingszeiten
TagZeitOrtLeitungKalender
Montag15:45–17:15Hölderlin Eins – Kulturhaus KleefeldSaalU. Gellermann

Trainer:innen

A. MosharyT. LerchR. KnitterT. WinklerK. ReichertE. GianiouU. KuhntU. Gellermann

News & Termine

News & Termine
DatumTitelTyp
NEU beim TVK: Nordic WalkingAb dem 02.06.2026 jeden Dienstag – sanftes Ganzkörpertraining an der frischen Luft.News
NEU beim TVK: Kinderyoga in zwei AltersgruppenAb April – Yoga für Kinder von 5 bis 10 Jahren, freitags im AWO Familienzentrum.News